Selbstempathie - Vertiefungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation

Mir selbst Halt geben können wenn ich‘s brauche

Sich selbst Halt geben zu können ist der Schlüssel zu Wirksamkeit, Gelassenheit und erfüllenden Beziehungen. Selbstempathie ist wenn wir uns selbst verstehen, die eigenen Gefühle annehmen und uns klar werden was wir wirklich brauchen, akzeptieren das wir sind wie wir sind und bei starken Emotionen gut für uns sorgen.

In dem Workshop lernen und üben wir gemeinsam wie das konkret geht und was wir machen können um Selbstempathie mehr in unser Leben zu integrieren.

• Samstag 10:00 - 17:00 Uhr
• Sonntag 10:00 - 16:00 Uhr

Anmeldung bitte bis 04. März